Voedingsbegeleiding
Sport alleen brengt je halverwege; dit is de andere helft.
Online workouts
Elke dag live meetrainen, zonder je te verplaatsen.
De verplaatsing is voor veel mensen de echte drempel, niet de training zelf. Een uur sporten kost een uur; een uur sporten met heen en terug rijden kost er twee. Dat tweede houdt bijna niemand vol.
Daarom trainen we ook dagelijks live via Zoom, samen met honderden andere leden. Je camera mag aan of uit. Er is powerdance, bootycamp, power hour, cardio party en er zijn workshops — genoeg variatie om er niet op uitgekeken te raken.
Elke workout wordt opgenomen. Kon je er niet bij zijn, dan doe je hem later op de avond of in het weekend. Je verliest niets.
Wat het je oplevert
- Geen verplaatsing, geen verloren tijd
- Live meetrainen met honderden anderen
- Alles opgenomen en later te bekijken
- Werkt overal waar internet is
In het kort
Wanneer
Dagelijks, verspreid over de dag. Het actuele uurrooster krijg je bij je start.
Voor wie
Wie een drukke job of kleine kinderen heeft, wie te ver woont voor de groepslessen, of wie er in de winter niet uit geraakt.
Wat je meebrengt
Een matje en twee vierkante meter vrije vloer. Gewichtjes mogen, moeten niet.
Wat het kost
Inbegrepen zodra je een begeleidingstraject loopt; los meedoen bespreken we bij de kennismaking.
Boek nu je eerste keerCombineert goed met
Persoonlijke coaching
Het onderdeel dat de andere vier aan jouw doel vastknoopt.
Eens meekijken van thuis uit?
Wil je eerst eens meekijken met een online workout? Vraag de link aan, ze is gratis.