Na drie tot vier weken
Meer energie in de namiddag en beter slapen. Dat is wat leden het eerst melden, nog voor de weegschaal iets doet.
Resultaten en realisaties
Wat een traject bij FitCore oplevert, hoe we dat meten, en wat je op deze pagina bewust niet zult vinden.
Hoe wij vooruitgang meten
Bij de start noteren we waar je vandaan komt: je gewicht, je vetpercentage, je spiermassa en hoe een gewone week er nu uitziet. Elke maand herhalen we die meting. Dat cijfer is het enige bewijs dat telt, want het is jouw cijfer en niet dat van iemand anders.
Na drie maanden
De eerste zichtbare verandering in shape, en een merkbaar verschil in kracht: traplopen, tillen, langer doorstappen.
Na een jaar
Het punt waar het geen project meer is maar een gewoonte. Dat is het eigenlijke doel: niet de snelste daling, maar de enige die blijft staan.
Over beoordelingen en testimonials
Op deze pagina staan bewust geen verzonnen klantenreacties. Wat je elders aan opgepoetste testimonials en voor-en-na-foto's leest, is in deze sector vaak geregisseerd, en het zegt niets over wat bij jou gaat werken.
Wil je weten hoe leden het ervaren, kom dan meedraaien. Je spreekt de groep, je ziet hoe een les loopt en je vormt je eigen oordeel.
Ben je lid en wil je je ervaring delen, dan mag dat altijd — op Google, of rechtstreeks aan mij. Echte beoordelingen komen hier te staan met naam en datum erbij, zoals ze geschreven zijn.
Wat wij niet beloven
- Geen tien kilo in een maand. Dat lukt alleen met een tekort dat je niet volhoudt, en wat eraf gaat is voor een groot deel spier en vocht.
- Geen resultaat zonder jou. Wij maken het haalbaar; doen doe je zelf.
- Geen medische claims. Sportbegeleiding en voedingsadvies zijn geen behandeling.
- Geen identieke resultaten. Je startpunt, je leeftijd, je slaap en je agenda bepalen het tempo.
Je eigen cijfer kennen?
De eerste bodyscan is het vertrekpunt waar al de rest tegen afgemeten wordt. Hij kost een half uur en niets meer.